Повысить успеваемость: в Дании вводят более позднее начало учебного дня

26 июля 2024 г. 5:33
Фото: gov.kz

Это помогает школьникам высыпаться и повышает их успеваемость.

Что произошло

Школы Дании стали переходить на новый формат обучения, когда учебный день начинается позднее. Раньше занятия всегда начинались в восемь утра.

Детали

Более позднее начало уроков повышает успеваемость детей, так как школьники лучше высыпаются. Учёные связывают это с другими циркадными ритмами у детей и подростков.

Первые результаты

"Дети чувствуют себя очень хорошо, и работа в классе на первом уроке сейчас намного лучше, чем раньше. У учеников гораздо больше энергии", – говорит директор школы Taastrup Realskole Кеннет Хэллгрен.

Улучшения и больший интерес у учёбе отмечают и сами школьники. Они лучше воспринимают учебный материал, быстрее запоминают нужную информацию и живее включаются в процесс обучения.

Научные факты

"Перед пробуждением в организме выделяется кортизол, это гормон стресса, чтобы разбудить нас и подготовить ко дню, и этот выброс происходит позже в подростковом возрасте", – объясняет старший научный сотрудник Центра детского здоровья Катрин Виммельманн.

Что ещё

За последние два года около двух десятков школ Дании перешли на новый формат обучения.

___

Читайте также:

___