В Актау открыли бесплатные секции тяжёлой атлетики для детей

Что произошло

Федерация тяжёлой атлетики Мангистауской области объявила бесплатный набор детей и подростков от 8 до 18 лет в секции олимпийской тяжёлой атлетики и CrossFit. Занятия проходят в спортивных комплексах Актау.

Расписание

В "Мангистау Арена" тренировки проходят с 09:00 до 11:00, в "Халык Арена" – с 15:00 до 18:00.

В секциях предусмотрены группы начальной и общей физической подготовки.

Как проходят занятия

Как отметил руководитель Федерации тяжёлой атлетики Мангистауской области и старший тренер области Тимур Джамбирова, на первых занятиях дети проходят общую физическую подготовку.

На этом этапе тренеры оценивают физические возможности ребёнка и определяют, подходит ли ему занятие тяжёлой атлетикой.