На юге и западе Казахстана ожидается 40-градусная жара
Север и восток страны накроют дожди с градом и шквалистый ветер.
Что произошло
В северных и восточных регионах страны завтра, 12 июля, пройдут дожди с грозами, возможен град. На юге, юго-западе и западе страны под влиянием поля повышенного давления ожидается солнечная и очень жаркая погода, сообщил "Казгидромет".
Детали
Синоптики предупреждают, что завтра днём на западе страны ожидается жара до 35-39 градусов по Цельсию, в отдельных районах столбики термометра поднимутся до 40-42 градусов.
На юге и юго-западе установится очень сильная жара – 39-44 градуса.
В северных регионах будет небольшое понижение дневных температур от 17-25 до 15-23 градусов тепла, на востоке основной фон температуры составит 22-30 градусов тепла.
Что ещё
Чтобы защитить себя от перегрева на солнце или даже от солнечного удара, обязательно в летний зной носите головной убор, он защитит вас от воздействия прямых солнечных лучей. советует министерство здравоохранения.
Другие рекомендации минздрава:
- Не забывайте солнцезащитные очки – они помогут защитить ваше зрение от яркого света и ультрафиолетового излучения.
- Вода – непременный спутник в летнее время. Обязательно берите её с собой и пейте как можно чаще, она поможет спастись от обезвоживания. Лучше если это будут несладкие соки, морсы, травяные и фруктовые чаи.
- По возможности надевайте одежду светлого, а лучше белого цвета из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух. На ноги лучше всего подойдёт открытая обувь, а на плечи можно положить влажный платок – так вы убережёте себя от перегрева.
- Если в выходные вы планируете долгое время быть на воздухе, нанесите на кожу солнцезащитный крем – именно он поможет защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и излишнего загара. Поэтому, даже выходя на непродолжительную прогулку, обязательно пользуйтесь им, чтобы избежать солнечных ожогов.
–––
Читайте также:
–––
